Seizmický roj je sled seizmických otrasov slabej a strednej intenzity, ktoré sa vyvíjajú v danej oblasti a v pomerne dlhom časovom období: otrasy seizmického roja sa vyvíjajú najmä v neprítomnosti intenzívnejšej hlavnej udalosti.
Preto sa seizmický roj nesmie zamieňať s takzvanými "následnými otrasmi", ktoré zvyčajne nasledujú po prvotnom otrase silnejšej intenzity.
Čo je však príčinou seizmického roja? Prečo sa zem niekedy stále chveje? Vysvetlenie možno nájsť vo fenomenológii samotného zemetrasenia: zemetrasenie nie je nič iné ako uvoľnenie energie v zemskej kôre, ku ktorému dochádza, keď sa poruší rovnováha, ktorá drží niektoré jej časti pohromade. Zjednodušene povedané, pri zemetrasení sa časť zemskej kôry uvoľní, čím sa uvoľní energia. Môže sa stať, že práve uvoľnená energia ovplyvní susedné objemy horniny, ktoré by mohli byť v neistej rovnováhe a spustiť seizmickú udalosť.
To je mechanizmus, ktorý spôsobuje skutočnú seizmickú nákazu, jav, ktorý by mohol byť základom otrasov, ktoré zasiahli (a stále zasahujú) stredné Taliansko od augusta 2016. Seizmický roj nie je predvídateľný, pretože nie je tak predvídateľné pochopiť, ako dochádza k nákaze a ako dlho trvá, kým sa energia dostane z jednej oblasti do druhej. Preto môže seizmický roj, žiaľ, trvať mesiace alebo dokonca roky.