Keď si položíte hlavu na mäkký vankúš a vstúpite do sveta snov, vaše telo zaujme najrôznejšie polohy - niektoré sú úplne stiahnuté, ako maminino bruško, iné sú natiahnuté, dlhé a široké. Vedci sa domnievajú, že poloha počas spánku tiež odhaľuje charakter človeka.
Britský lekár Chris Idzikowski skúmal súvislosť medzi polohou počas spánku a povahou ľudí a dospel k určitým záverom. Takže keď sa zajtra zobudíte, spomeňte si na polohu, v ktorej ste sa ocitli počas spánku, a zistite niečo o svojej povahe.
Aký je môj charakter?
Poloha plodu
Ak spíte v skrčenej polohe na boku, s nohami zdvihnutými k hlave a rukami prekríženými pred hrudníkom, ste veľmi emocionálny a citlivý človek, aj keď pôsobíte trochu drsne a rezervovane. Keď sa s niekým zoznámite, ste plachí, ale nakoniec sa uvoľníte. Poloha plodu je jednou z najobľúbenejších spánkových polôh až pre 41 % z 1000 respondentov prieskumu a dokonca dvakrát častejšie pre ženy.
Klada
V tejto polohe máte obe ruky vystreté a ležíte na boku. Ak takto spíte, ste uvoľnený a flegmatický človek, ktorý sa príliš nehrnie, je rád v dave a verí úplne cudzím ľuďom.
Vystreté ruky
Ak ležíte na boku s oboma rukami vystretými dopredu, ste otvorený človek, ale môžete byť veľmi podozrievaví a cynickí. Ťažko sa rozhodujete, a keď sa rozhodnete, ťažko to zmeníte.
Najčastejšie polohy počas spánku
Vojenská pozícia
Vojenská poloha znamená spánok na chrbte s mierne vystretými rukami po stranách. Ľudia, ktorí spia v tejto polohe, bývajú veľmi tichí a zdržanliví, nemajú radi hluk a kladú vysoké nároky na seba aj na ostatných.
Poloha voľného pádu
Ležiac na bruchu, s roztiahnutými nohami a rukami a s hlavou naklonenou na jednu stranu ste spoločenský človek, ale môžete byť aj veľmi nervózny a tvrdohlavý, pretože neznášate námietky. Vo všeobecnosti neznášate kritiku a vyhýbate sa akýmkoľvek extrémnym situáciám.
Pozícia hviezdy
Ak radi spíte na chrbte s rukami natiahnutými nad hlavou, ste vždy pripravení vypočuť si problémy ľudí okolo seba a pomôcť im v kritických situáciách. Ste dobrý priateľ, ktorý nechce byť stredobodom pozornosti.
Výskum ukázal, že určité polohy počas spánku sú pre určité časti tela vhodné a nevhodné. Napríklad poloha voľného pádu je dobrá na trávenie, poloha hviezdy a vojenská poloha zvyšujú problémy s chrápaním a spôsobujú zlý spánok.
Výskum tiež ukázal, že väčšina ľudí spí väčšinu času v rovnakej polohe a len päť percent ju počas noci mení.