Ani ten najdrahší krém a iné kozmetické prípravky nezaručujú hladkú a pevnú pokožku. Ak chcete vyzerať mlado, mali by ste sa o krásu starať komplexne. Zdravá strava, kozmetika, správna výživa - to všetko môže pozitívne ovplyvniť náš vzhľad a krásu. Celý náš životný štýl ovplyvňuje náš vzhľad. Zistite, ako získať pevnú pokožku na celom tele bez použitia drahej a exkluzívnej kozmetiky.
Medzi kozmetickými zložkami, ktoré majú omladzujúci účel, hľadajte rastlinné výťažky, tzv. fytohormóny, ktoré kompenzujú stratu estrogénu, spôsobujúcu ochabnutie pokožky. Zvyčajne ide o výťažky zo sóje, divokej ryže, slnečnice. Ďalšou cennou zložkou krémov sú rastlinné kmeňové bunky, ktoré posilňujú kolagénové a elastínové vlákna.
Vedci tvrdia, že keby sme neboli vystavení slnku, prvé vrásky by sa objavili až po 60. roku života! Preto sa oplatí dbať na dobrý denný krém s minimálnym ochranným faktorom SPF 15. Zdravé opaľovanie s mierou je dobrý spôsob, ako dlho vyzerať mlado.
V boji proti vráskam nám pomôžu antioxidanty, ktoré inaktivujú voľné radikály urýchľujúce starnutie pokožky. Nájdete ich v zelenine a ovocí (jahody, avokádo, slivky, hrozno, mrkva). Dbajte na to, aby sa často objavovali na vašom stole. Rozhodne je to lepšie ako doplnky stravy, ktoré sa dnes všade predávajú!
Spôsoby, ako mať pevnú pleť, sú známe po celom svete a ich počet je rovnako veľký ako dlhý a široký svet. Zlatým pravidlom je však predovšetkým žiť v súlade s prírodou - zdravá strava, životospráva, pravidelnosť, pohyb, čas na oddych a chvíle pre seba. To všetko ovplyvňuje náš vzhľad a pocity. Preto sa oplatí investovať každý deň 15 minút pre seba - cvičenie, masáž vo forme vankúšov, ktorá tiež ovplyvňuje odstraňovanie toxínov z tela, ako aj chutné a výživné jedlo.
"Najdôležitejšie je mať čas na všetko, čo robíte."
Esencie alebo esenciálne oleje sú komplexnou zmesou aromatických látok, ktoré sú zodpovedné za vôňu kvetov. Majú mnohé farmakologické účinky, a preto tvoria základ aromaterapie, ale používajú sa aj v parfumérii a kozmetike, vo farmaceutickom priemysle a v potravinárskom, liehovarníckom a cukrárenskom priemysle.
V tomto článku si vysvetlíme, ako vlastne fungujú pevné disky (HDD) a SSD. Tieto dva typy úložísk fungujú na odlišných princípoch, z čoho vyplývajú rozdiely vo výkone a spoľahlivosti.
Prinášame vám jednoduchý a zrozumiteľný návod pre každého začiatočníka, ako nastaviť sieť Wi-Fi na počítačoch so systémom Windows, počítačoch so systémom macOS, smartfónoch a tabletoch so systémom Android, iPhonoch a iPadoch.
Ktoré ovocie má najbohatší obsah vitamínov? Vybrali sme 5 druhov ovocia, ktoré patria z hľadiska svojho zloženia k najzdravším a poskytujú široké spektrum živín.
