Ako rozpoznať tehotenstvo? Ako viete, že vo vás práve teraz rastie nový Život? Nasledujúce príznaky sa objavujú na začiatku tehotenstva, teda približne do 14.-16. týždňa.
Prvým príznakom je samozrejme vo väčšine prípadov (nie vždy) zastavenie menštruácie. Ak sa vaša menštruácia oneskorí o niekoľko dní a vy ste nepoužívali žiadnu antikoncepciu, môžete mať podozrenie, že ste tehotná.
Okolo ôsmeho týždňa začnú byť prsia veľmi citlivé, bolestivé a plnšie. Okolo bradaviek, ktoré sú ústím mazových žliaz, sa tvoria malé hrčky. V tomto čase je už maternica zväčšená na veľkosť pomaranča. Dieťa, ktoré sa v ňom "usadilo", už meria približne 4,5 cm.
Na začiatku tehotenstva sa zmenia aj genitálie, ktoré sú modré a "opuchnuté".
Ak došlo k počatiu, telesná teplota je v čase očakávanej menštruácie mierne zvýšená - približne o 6 až 10 barov.
U niektorých žien sa v prvých týždňoch tehotenstva objavuje zmena farby kože - na pyskoch, bradavkách, na línii vedúcej od pupka k pubickej symfýze. Na tvári sa môžu objaviť aj farebné zmeny.
Charakteristickými príznakmi sú aj ranná nevoľnosť a dokonca vracanie, ktoré zvyčajne vymiznú po 14-16 týždňoch. Môže sa objaviť aj nadmerná tvorba slín a mnohé ženy sa sťažujú na nepríjemnú zápchu.
Počas prvých týždňov sa môžete cítiť podráždene a vaša nálada sa mení z minúty na minútu. Môžete tiež pociťovať zvýšenú citlivosť - drobná rana alebo škrabanec bolí viac ako zvyčajne.
Väčšina tehotných žien sa v prvých týždňoch cíti veľmi unavená a potrebuje oveľa viac spánku ako zvyčajne.
Najistejším spôsobom, ako zistiť, či ste tehotná, je tehotenský test, ktorý sa dá kúpiť v lekárni za približne 12 libier. Môžete si tiež dať urobiť krvný test v laboratóriu, ktorý poskytuje pravdepodobnejší výsledok. Samozrejme, mali by ste navštíviť aj gynekológa.
Ak sa cítite ospalí a unavení, mali by ste začať jesť častejšie, ale nie ťažké jedlá, aby ste si udržali hladinu glukózy. Nájdite si čas aj na 20-minútový spánok! Zaslúžite si to, pamätajte, že odteraz nie ste zodpovední len za seba, vaše telo musí byť zdravé a oddýchnuté. Aj počas práce, keď sa cítite unavení, skúste si nájsť chvíľku na oddych.
Pri rannej nevoľnosti nezabudnite pravidelne jesť. Jedzte veľa ryže, rýb, cestovín, chleba, pečených zemiakov. Ráno, skôr ako vstanete z postele, vypite teplú vodu alebo mierne osladený čaj (o to sa musí postarať budúci otec) a veľmi pomaly zjedzte kúsok chleba. Užívajte zázvorové tablety, ktoré pomáhajú pri nevoľnosti. Ak chcete, jedzte zázvorové sušienky.
Ak ste tehotná, začalo sa jedno z najkrajších období vášho života..... Odteraz vo vašom tele rastie malý človiečik, na ktorého budete hrdí. GRATULUJEME!
Esencie alebo esenciálne oleje sú komplexnou zmesou aromatických látok, ktoré sú zodpovedné za vôňu kvetov. Majú mnohé farmakologické účinky, a preto tvoria základ aromaterapie, ale používajú sa aj v parfumérii a kozmetike, vo farmaceutickom priemysle a v potravinárskom, liehovarníckom a cukrárenskom priemysle.
V tomto článku si vysvetlíme, ako vlastne fungujú pevné disky (HDD) a SSD. Tieto dva typy úložísk fungujú na odlišných princípoch, z čoho vyplývajú rozdiely vo výkone a spoľahlivosti.
Prinášame vám jednoduchý a zrozumiteľný návod pre každého začiatočníka, ako nastaviť sieť Wi-Fi na počítačoch so systémom Windows, počítačoch so systémom macOS, smartfónoch a tabletoch so systémom Android, iPhonoch a iPadoch.
