Jogurtové nápoje so zeleninou alebo ovocím sú skvelým nápadom na ľahké a osviežujúce raňajky. Ovocné koktaily sú tiež skvelým riešením letného dezertu a spôsobom, ako si oddýchnuť. Navyše je to veľmi jednoduchý a rýchly spôsob, ako si vychutnať chutné jedlo. Okrem ovocia a zeleniny je samozrejme skvelou ingredienciou aj zmrzlina. Tu je niekoľko príkladov.
Ovocné a zeleninové koktaily sú vynikajúcim riešením pre zdravú výživu. Často sa používajú pri rôznych diétach, ako aj pri zdravotných problémoch. Sú totiž účinné v prípadoch, ako je zápcha, prechladnutie alebo dokonca ako prostriedok proti celulitíde.
2 paradajky
½ pohára jogurtu
1 čajová lyžička petržlenovej vňate
Paradajky ošúpeme a zmiešame s jogurtom a petržlenovou vňaťou.
Látky v ňom obsiahnuté posilňujú kolagénové vlákna a urýchľujú spaľovanie tukov.
½ pohára prírodného jogurtu
½ šálky malín alebo čučoriedok
½ banánu a papáje
Trochu strúhaného zázvoru
Papáju a banán nakrájajte na kúsky a potom ich zmiešajte s ostatnými prísadami.
Ovocný koktail je tiež veľmi rýchly a chutný spôsob dezertu. Najlepšie je to s pridaním zmrzliny, ktorá určite osvieži a dodá energiu. Takýto ovocný koktail so zmrzlinou chutí najlepšie s čerstvým ovocím a jeho zloženie môže byť akékoľvek! Zaujímavú kombináciu môžu predstavovať koktaily s medom a korením.
120 g vanilkovej alebo smotanovej zmrzliny (4-5 polievkových lyžíc)
1 šálka malín alebo čučoriedok (môžete použiť aj mrazené ovocie)
4/5 šálky mlieka
1 čajová lyžička vanilkového cukru
Všetko vložte do mixéra a rozmixujte. Jedzte ihneď po príprave!
Esencie alebo esenciálne oleje sú komplexnou zmesou aromatických látok, ktoré sú zodpovedné za vôňu kvetov. Majú mnohé farmakologické účinky, a preto tvoria základ aromaterapie, ale používajú sa aj v parfumérii a kozmetike, vo farmaceutickom priemysle a v potravinárskom, liehovarníckom a cukrárenskom priemysle.
V tomto článku si vysvetlíme, ako vlastne fungujú pevné disky (HDD) a SSD. Tieto dva typy úložísk fungujú na odlišných princípoch, z čoho vyplývajú rozdiely vo výkone a spoľahlivosti.
Prinášame vám jednoduchý a zrozumiteľný návod pre každého začiatočníka, ako nastaviť sieť Wi-Fi na počítačoch so systémom Windows, počítačoch so systémom macOS, smartfónoch a tabletoch so systémom Android, iPhonoch a iPadoch.
Ktoré ovocie má najbohatší obsah vitamínov? Vybrali sme 5 druhov ovocia, ktoré patria z hľadiska svojho zloženia k najzdravším a poskytujú široké spektrum živín.
