Kŕčové žily v tehotenstve

Nie je zistené, koľko tehotných žien má kŕčové žily, ale je to bežný tehotenský problém. Kŕčové žily v tehotenstve sa môžu vyskytnúť na dolných končatinách, v konečníku a jeho okolí (tie sa nazývajú hemoroidy), a vo vagíne a jej okolí. Po tehotenstve už nezmiznu, ale zmenšia sa.

Ako zistíme, či máme kŕčové žily v tehotenstve?

Kŕčové žily vznikajú vtedy, keď je oblasť žily (cievy, ktorá vedie späť k srdcu) oslabená a spôsobuje vypuklosť. Žila sa vydúva a cez kožu vyzerá, akoby sa na nej viazal uzol, preto sa vydutina nazýva kŕčová žila. Kŕčové žily máte, ak vidíte opuchnuté cievy s vydutinami, ktoré sa vyklenujú cez kožu. Kŕčové žily sa môžu prejavovať aj ako bolesť, pocit pichania alebo ťažoba.

Kto je obzvlášť náchylný na kŕčové žily počas tehotenstva?

Na kŕčové žily ste náchylní najmä vtedy, ak:

  • Už máte kŕčové žily.
  • Máte ich v rodine.
  • Čakáte dvojčatá, trojčatá atď.
  • máte nadváhu a vysoký BMI.
  • Výrazný prírastok hmotnosti počas tehotenstva.
  • Máte vysoký krvný tlak alebo ste ho mali počas tehotenstva.
  • Veľa stojíte alebo sedíte.

Prečo sú kŕčové žily v tehotenstve

Tehotenstvo zaťažuje telo a môže spôsobiť vznik kŕčových žíl alebo zväčšenie tých, ktoré sa už vytvorili.

Dôvody, prečo tehotenstvo predurčuje vznik kŕčových žíl, sú:

  • Vplyv hormónu progesterónu.
  • Zvýšený objem krvi v tele.
  • Zvýšený tlak z maternice.

Aké sú riziká kŕčových žíl v tehotenstve?

Kŕčové žily v tehotenstve nepredstavujú pre dieťa žiadne riziko. Pre matku sú kŕčové žily predovšetkým kozmetickou nepríjemnosťou. Existuje však malé riziko vzniku krvných zrazenín a zápalu kŕčových žíl. Väčšina tehotných žien nepociťuje žiadne ťažkosti spojené s kŕčovými žilami, okrem kŕčových žíl v konečníku - hemoroidov, ktoré sú často bolestivé. Niektorí však pociťujú tlak, pálenie alebo ťažobu v kŕčových žilách a ich okolí - väčšinou na konci dňa.

Ako sa liečia kŕčové žily v tehotenstve?

Liečba je chirurgická, ale vykonáva sa len vo veľmi, veľmi zriedkavých prípadoch počas tehotenstva. Ak kŕčové žily spôsobujú problémy po pôrode, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára. Vo väčšine prípadov sa liečba odkladá až do narodenia posledného dieťaťa.

Čo môžeme robiť s kŕčovými žilami v tehotenstve?

Pri kŕčových žilách sú dobré kompresívne pančuchy. Kompresívne pančuchy znižujú rozšírenie ciev a pôsobia proti opuchom nôh. Nemožno poprieť, že pančuchy môžu byť nepríjemné a že v horúcom počasí sú hrubé a teplé, ale je to nepochybne najlepší spôsob, ako predísť zhoršeniu.

Aby ste dosiahli maximálny účinok, kompresívne pančuchy by ste si mali obliecť Pred tým, ako ráno vstanete z postele, a ponechať si ich počas celého dňa.

Čo môžeme urobiť pre prevenciu kŕčových žíl?

Tu je niekoľko jednoduchých tipov na prevenciu kŕčových žíl:

  • Dávajte si pozor na svoju váhu. Vyhnite sa priberaniu. Vysoká hmotnosť zvyšuje riziko vzniku kŕčových žíl. Pravidelne cvičte. Zlepšuje sa tak krvný obeh a znižuje sa tlak v žilách.
  • Ak môžete, dajte si nohy vysoko, aby ste znížili tlak na žily. Je to dôležité bez ohľadu na to, či pracujete za stolom, relaxujete v kresle alebo ležíte v posteli. Vyhnite sa príliš dlhému státiu alebo sedeniu. 
  • Pri sedení alebo státí pravidelne krúžte prstami na nohách. Robte si tiež časté prestávky na pretiahnutie a rozhýbanie nôh.

Magazín pre ženy

Kŕčové žily v tehotenstve

Nie je zistené, koľko tehotných žien má kŕčové žily, ale je to bežný tehotenský problém. Kŕčové žily v tehotenstve sa môžu vyskytnúť na dolných...
>

Ako sa správať po botoxe

Botox alebo botulotoxín je určite jedným z najznámejších kozmetických prostriedkov. Stále však ide o chúlostivý zákrok, ktorý by ste mali prežiť čo...
>

Fitness a aerobik

Fitness sa stalo moderným trendom pre mnohých ľudí na celom svete - aktívnych športovcov, rekreačných športovcov a tých, ktorí si uvedomujú...
>

Joga a chudnutie

Joga pravdepodobne nie je niečo, čo nám hneď napadne, keď sa snažíme zhodiť nadbytočné kilogramy, ale je veľmi účinná a tu je niekoľko dôvodov, prečo...
>

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny sa často nespomínajú, ale sú absolútnym tajomstvom chudnutia. Vedeli ste, že zvýšenie príjmu takýchto potravín...
>

Koľko kalórií potrebuje vaše telo?

Hoci sa odporúčaný denný príjem kalórií líši, existujú určité usmernenia, koľko kalórií denne potrebujete. Závisí to od mnohých vecí: veku, pohlavia,...
>
 

ŽIADOSŤ O PÔŽIČKU
Vyplňte nezáväznú žiadosť a získajte peniaze do 15 minút

► POŽIADAŤ