Pravdepodobne ste už počuli známe príslovie: "Zasej myšlienku a zožneš čin....Zasej čin a zožneš zvyk....Zasej zvyk a zožneš charakter....Zasej charakter a zožneš osud!" Dôkazy o tom môžeme vidieť každý deň v našich životoch a v životoch ľudí okolo nás. A keďže si môžeme vybrať svoje myšlienky, ktoré vytvárajú naše zvyky, a teda aj náš osud, prečo si nevyberať šťastné myšlienky? Stanú sa z nich šťastné návyky a my budeme žiť oveľa šťastnejší život. Najšťastnejší ľudia, ktorých poznám, majú veľmi zjavné návyky - šťastné návyky.
Ak chcete aj vy žiť šťastnejší život, s trochou disciplíny sa tieto návyky môžu stať súčasťou vášho života, súčasťou vašej každodennej rutiny:
Môže to byť čokoľvek: môžete zohrávať aktívnu úlohu v miestnej komunite, môžete nájsť útočisko v spiritualite a sebarozvoji, môžete sa pridať k charitatívnym alebo environmentálnym organizáciám alebo môžete nájsť vášeň vo svojej kariére. Výsledok bude v každom prípade rovnaký: keď sa zapojíte do niečoho, čomu veríte, prinesie vám to do života šťastie a zmysel.
Šťastný život je život zdieľaný s priateľmi a rodinou. Čím pevnejšie a úprimnejšie sú vzťahy s blízkymi, tým je človek šťastnejší.
Ľudia často venujú príliš veľa pozornosti negatívnym výsledkom a nemajú čas zamyslieť sa nad svojimi úspechmi. Samozrejme, je úplne pochopiteľné, že chceme analyzovať okolnosti, ktoré viedli k negatívnemu výsledku, ale je dôležité, aby sme potom zamerali svoju pozornosť na pozitívne výsledky, na úspechy, ktoré sme už dosiahli. Ak budete často premýšľať o svojich každodenných úspechoch, budete pociťovať pozitívne emócie a to bude mať výrazný pozitívny vplyv na vaše šťastie.
Často sme prekvapení, keď vidíme, že ľudia s telesným postihnutím prejavujú silné známky emocionálneho šťastia. Ako môže byť niekto v takom obmedzenom stave taký šťastný? Odpoveď spočíva v spôsobe ich myslenia a v tom, ako využívajú svoje talenty. Napríklad spevák Stevie Wonder nevidí, ale využíva svoj zmysel pre počúvanie a vášeň pre hudbu. Výsledok: získal dvadsaťpäť cien Grammy.
Sila šťastného konca vytvorená predstavivosťou je naozaj úžasná. Ukončenie akéhokoľvek zážitku má obrovský vplyv na celkové vnímanie zážitku ako celku. Predstavte si, že čítate dobre napísaný a vzrušujúci román. Teraz si predstavte, že koniec je úplne na nič. Aj keby ste príbeh považovali za presvedčivý, boli by ste ochotní odporučiť román priateľovi? Ľudia si vždy pamätajú koniec. Ak je koniec šťastný, tento zážitok vyvoláva pocit šťastia. Preto si vždy vytvárajte šťastné konce aj vo svojom živote.
Esencie alebo esenciálne oleje sú komplexnou zmesou aromatických látok, ktoré sú zodpovedné za vôňu kvetov. Majú mnohé farmakologické účinky, a preto tvoria základ aromaterapie, ale používajú sa aj v parfumérii a kozmetike, vo farmaceutickom priemysle a v potravinárskom, liehovarníckom a cukrárenskom priemysle.
V tomto článku si vysvetlíme, ako vlastne fungujú pevné disky (HDD) a SSD. Tieto dva typy úložísk fungujú na odlišných princípoch, z čoho vyplývajú rozdiely vo výkone a spoľahlivosti.
Prinášame vám jednoduchý a zrozumiteľný návod pre každého začiatočníka, ako nastaviť sieť Wi-Fi na počítačoch so systémom Windows, počítačoch so systémom macOS, smartfónoch a tabletoch so systémom Android, iPhonoch a iPadoch.
Ktoré ovocie má najbohatší obsah vitamínov? Vybrali sme 5 druhov ovocia, ktoré patria z hľadiska svojho zloženia k najzdravším a poskytujú široké spektrum živín.
