Osloboďte sa od bolestivých bremien minulosti

Musíme si priznať, že jednou z najťažších vecí v živote je pozrieť sa na seba, na svoje presvedčenia, ktoré nás obmedzujú a držia nás v minulosti. Preto väčšina ľudí nikdy nenájde odvahu to urobiť. Je oveľa jednoduchšie zapnúť televíziu, tablet, počítač .....

V živote prechádzame rôznymi skúsenosťami, niektoré sú pozitívne, iné vnímame ako negatívne a nepríjemné. Stále v sebe nosíme pocity a spomienky na udalosti, ktoré nás zranili, ktoré nás mrzia, ktoré nás hnevajú alebo zarmucujú.Ak na ne budeme myslieť stále dokola, nikdy sa nepohneme vpred, a navyše sa tieto nahromadené negatívne emócie skôr či neskôr prejavia v našom tele celým radom psychických a fyzických zdravotných problémov.

Aby sme tomu zabránili, musíme odpustiť, najprv sebe a potom druhým ľuďom, ktorí nám ublížili. Samozrejme, že sa to oveľa ľahšie povie, ako urobí, možno aj preto, že sa bojíme, ako sa pohnúť vpred. Odpustenie neznamená, že zabudneme na spomienky, udalosti z minulosti, alebo dokonca, že musíme priznať, že to, čo sa stalo a ublížilo nám, je v poriadku a že to teraz schvaľujeme.  Odpúšťame, pretože si zaslúžime odložiť bremeno minulosti. Odpúšťame, aby sme mohli žiť slobodnejší a radostnejší život.

Ak sa chceme v živote naozaj posunúť vpred, musíme svoju pozornosť nasmerovať novým, pozitívnym smerom. Poznáte zákon príťažlivosti, ktorý vždy posilňuje to, na čo najviac myslíme. Čím viac budeme myslieť pozitívne, tým viac pozitívnych myšlienok a pocitov budeme mať a tie budú do nášho života priťahovať pozitívne situácie, ľudí a zážitky. Náš život začne plynúť úplne novým smerom.

A tu je tip, ktorý vám pomôže kráčať po novej ceste. Pozrite sa okolo seba a začnite si vážiť všetky tie veci, ktoré ste kedysi považovali za nedôležité alebo ste si ich ani nevšimli. Každý deň si pred zaspávaním napíšte aspoň 10 vecí, za ktoré môžete byť vďační. Začnete sa na svoj život pozerať z úplne novej perspektívy a svojmu podvedomiu poviete, že ste pripravení na nový život. Pretože odpustenie nie je koniec, je to len začiatok nového života.

Pozitívne myslenie nie je len akýsi výmysel teoretikov, ktorí vidia všetko jednoduchšie, pretože oni sami nemajú žiadne problémy. Pozitívne myslenie patrí medzi najdôležitejšie súčasti v pomoci proti myšlienkam na sebapoškodzovanie alebo samovraždu. Napríklad v USA, keď zarmútený človek zatelefonuje na linku pomoci, že chce si nejakým spôsobom ublížiť, tak ihneď ako prvé, ho odborníci na linke pomoci vyzvú, aby sa díval na strop. Táto metóda sa používa aj v psychiatrických  zariadeniach, kde ľuďom ku sklonu sebapoškodzovaniu alebo s myšlienkami na samovraždu zavádzajú plastový golier. Samozrejme, že nie preto, lebo ich bolí krk, ale z dôvodu, že už len pozdvihnutie brady nahor, spôsobuje pozitívne myslenie.

Rodinný magazín

5 návykov šťastných ľudí

Pravdepodobne ste už počuli známe príslovie: "Zasej myšlienku a zožneš čin....Zasej čin a zožneš zvyk....Zasej zvyk a zožneš charakter....Zasej...
>

Géniom môže byť každý z nás

Na hodine kreslenia sedelo vzadu v triede šesťročné dievčatko a oddane niečo tvorilo. Učiteľka povedala, že dievča sa nikdy nedokáže sústrediť, ale...
>
 

ŽIADOSŤ O PÔŽIČKU
Vyplňte nezáväznú žiadosť a získajte peniaze do 15 minút

► POŽIADAŤ