Ak mal niekto vo vašej rodine rakovinu, vyhnite sa týmto potravinám

Lekári sa počas vyšetrení často pýtajú, či niekto v rodine nemal rakovinu. V prípade niektorých druhov rakoviny to zohráva kľúčovú úlohu pri posudzovaní pravdepodobnosti, že dostanete rovnaké ochorenie. Ak teda viete, že váš blízky príbuzný má rakovinu, je dôležité venovať pozornosť príznakom, ktoré vám dáva vaše telo. Uistite sa, že vediete čo najzdravší životný štýl, máte dostatok pohybu, nefajčíte, zdravo sa stravujete a vyhýbate sa stresu a negatívnym emóciám. Predovšetkým okamžite vyraďte zo svojho jedálnička potraviny uvedené nižšie. Zníži sa tak pravdepodobnosť, že sa u vás choroba rozvinie.

 

 

Salama

Spracované mäso je často zdrojom rôznych toxínov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku rakoviny - a to nielen u tých, ktorí majú príbuzných s diagnostikovanou rakovinou. Okrem všetkých umelých aróm, zvýrazňovačov chuti a nezdravých prísad obsahujú rôzne údeniny a salámy aj veľké množstvo soli, ktorá má negatívny vplyv na zdravie. Ak sa nemôžete vzdať tohto druhu mäsa, snažte sa aspoň kupovať čo najprirodzenejšie a miestne mäso, napríklad od farmára vo vašom okolí.

Pivo

Ak ste milovníkmi piva, budete pravdepodobne sklamaní. Hoci na prvý pohľad vyzerá nevinne a neškodne, pravidelné pitie piva (a iných druhov alkoholu) zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny. Nie je nič zlé na tom, keď si občas vypijete. Ale keď si na to zvyknete, máte vážny problém.

Hot dog

Párok v rožku je obľúbené jedlo rýchleho občerstvenia, ale neobsahuje takmer žiadne prospešné živiny a zvyčajne len veľmi škodlivé zložky. Obaly sú zvyčajne úplne biele, plné cukru a umelých dochucovadiel, hot-dog patrí do skupiny nezdravých spracovaných mäsových výrobkov a potom sú tu rôzne umelé omáčky, ako napríklad kečup a majonéza.

Sójová omáčka

Sójová omáčka je skvelým dochucovadlom pokrmov a je obľúbená najmä v rôznych ázijských jedlách. Problémom je, že sójová omáčka obsahuje množstvo umelých látok, ktoré sú zdraviu škodlivé a zvyšujú pravdepodobnosť vzniku rakoviny. Čajová lyžička sójovej omáčky obsahuje viac ako 1000 miligramov sodíka, čo je dvojnásobok odporúčaného denného množstva sodíka, ktoré by mal priemerný človek prijať.

Rodinný magazín

 

ŽIADOSŤ O PÔŽIČKU
Vyplňte nezáväznú žiadosť a získajte peniaze do 15 minút

► POŽIADAŤ